Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2557 kcal
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Líp: 75,81g | Prot: 172,44g | Carbs : 297,14g.
Almoço: 농심 멸치 칼국수, 치킨, 햇반 현미밥, 오늘부터닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼바베큐맛. Jantar: 도토리묵, 햇반 현미밥, 오징어볶음, 계란찜. Snacks/Outros: 참치회, 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 오뚜기 순후추콘. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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