Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 57,20g | Prot: 62,81g | Carbs : 151,23g.
Pequeno Almoço: Sosis Ayam, Siomay, Yakult Yakult, Tahu Gejrot, Bakso Daging Sapi, Indomilk Susu UHT Coklat. Almoço: Semangka, Donat Dilapisi Coklat, SuperIndo Kerupuk Ikan . Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de endah.endiyas
|