Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
75 kg Perdidos até agora: 4,6 kg .    Ainda faltam: 0,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2028 kcal Líp: 41,65g | Prot: 137,36g | Carbs : 269,64g.   Pequeno Almoço: Molino Rossetto Farina tipo 00, Zucchero, Uovo, Latte Parzialmente Scremato, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Hero Marmellata Light Fragole. Almoço: Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone. Jantar: Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Orogel Verdure Gratinate , Fiorani Tartare di Bovino, Pane Comune. Snacks/Outros: Uva Bianca. mais...
1820 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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