Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 64,15g | Prot: 34,32g | Carbs : 177,10g.
Pequeno Almoço: Nestle Kitkat Vegan, Dinkelvollkornbrötchen, REWE To Go Hirtensalat. Almoço: Mandarine, Alesto Pekannusskerne. Jantar: Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, Porree, Möhren, Kartoffeln, Alnatura Gemüsebrühe, Alsan Alsan-S, Ikea Knäckebröd Flerkorn, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Gewürzgurken. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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