Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Líp: 68,45g | Prot: 115,28g | Carbs : 323,70g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Наслаждение, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Йогурт с Персиком и Грушей, Терра Каша Пшеничная, Магнит Яблоко, Какао Порошок, Славмо Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Красная Цена Халва Подсолнечная, Гармония Творог Обезжиренный, Банан, Изюм. Almoço: Йогурт с Персиком и Грушей, Терра Каша Пшеничная, Магнит Яблоко, Какао Порошок, Славмо Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гармония Творог Обезжиренный, Рогачев Сгущенка, Арахис, Банан, Изюм. Jantar: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Огурец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Морковь, Помидоры, Яйцо. Snacks/Outros: Хлопья Овсяные "Геркулес", Магнит Яблоко, Славмо Молоко 2,5%, Арахис, Банан, Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Монолена
|