Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Líp: 74,36g | Prot: 61,91g | Carbs : 236,72g.
Pequeno Almoço: Доширак Доширак Сытный Обед. Almoço: Окей Блинчики с Курицей, Bruggen Овсяная Каша. Jantar: BeFit Смузи Боул с Яблоком, Корицей и Гранола, Starbucks Сэндвич с Курицей. Snacks/Outros: Суши Весла Онигири Креветка. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de P4u1_s
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