Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 42,93g | Prot: 93,51g | Carbs : 137,41g.
Pequeno Almoço: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Индилайт Филе Грудки Индейки, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Мука. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|