Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2014
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86,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2042 kcal
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Líp: 93,17g | Prot: 76,96g | Carbs : 214,51g.
Pequeno Almoço: McDonald's Large Coffee, El Monterey Jalapeno, Egg & Cheese Burrito. Almoço: Private Selection Colby Jack Cheese, Kroger Classic Mayo, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast. Jantar: Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Kroger Cut Green Beans, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Chicken Thigh. Snacks/Outros: Butter, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds, Trader Joe's Pecan Pumpkin Instant Oatmeal, M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mais...
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2621 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas, Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimberlyann11
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