Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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51,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 39,81g | Prot: 61,78g | Carbs : 163,28g.
Pequeno Almoço: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Leche de Soja Light, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Pechuga de Pavo Pimienta. Almoço: DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Salsas Frescas Setas, Makro Judias Verdes Cocidas, SPAR Zanahoria Rallada, Papa Cocida. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Cebollas, Pizza Casera, Tomate. Snacks/Outros: Hacendado Tarta de Leche Condensada, Hacendado Plátano, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Chocolate Dulces de Leche. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de koalakate
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