Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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42,7 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 43,32g | Prot: 49,09g | Carbs : 292,18g.
Pequeno Almoço: Жако Зефир Бело-Розовый, Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Манная Крупа. Almoço: АТБ Банан, Белый Хлеб, Овощное Соте. Jantar: Fresubin Fresubin 2, Розумний Вибір Печенье Овсяное Зерновое, Alpro Йогурт Соевый Натуральный , Хлеб, АТБ Банан. Snacks/Outros: Yarych Мария Цельнозерновая. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sportik05
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