Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 62,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Líp: 16,95g | Prot: 43,10g | Carbs : 84,47g.
Pequeno Almoço: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . Almoço: Müller Milchreis Schokolade Zero, Banane, Aldi Feinste Leberwurst mit Schnittlauch (Fettreduziert), Milbona Frischkäse Becher Joghurt, Wasa Roggen Sauerteig. Jantar: Deluxe Straussensteak. Snacks/Outros: Coppenrath & Wiese Spekulatius Zuckerfrei. mais...
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773 kcal
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Exercício:
Krafttraining - 1 hora e 33 minutos, Samsung Health - 22 horas e 27 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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