Jornal de Helen ;-), 27 nov 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022

87,7 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 27 novembro 2022:

1284 kcal

Líp: 55,23g | Prot: 63,49g | Carbs : 135,06g. Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Кекс в Кружке. Almoço: Fazer Батончики Хлебные, Волков Суп с Фрикадельками. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Черника. mais...

A Perder 1,1 kg por Semana

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