Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 142,28g | Prot: 101,97g | Carbs : 38,04g.
Pequeno Almoço: Carrefour Amandes , Noix de Cajou, Auchan Fromage Blanc 7,8%. Almoço: St Môret St Môret, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Avocat, Lidl Cerneaux de Noix, Carrefour Amandes , Noix de Cajou. Jantar: Auchan Comté . mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beltane1
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