Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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45,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 45,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 57,29g | Prot: 82,70g | Carbs : 145,32g.
Pequeno Almoço: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Almoço: Caco Mela, Piselli Cotti, Salsiccia di Maiale (Affumicata), Olive, Rummo Spaghetti Integrali, Parmigiano (Grattugiato), Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino. Jantar: Doria Crackers , Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Outros: Corny Barretta Cioccolato e Cocco, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eleonoralav95
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