Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 76,41g | Prot: 71,55g | Carbs : 164,50g.
Pequeno Almoço: Виноград, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо. Almoço: Сахар, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Jantar: ВкусВилл Сыр Камамбер, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Сахар, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #1, Курица в Сметане. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anika.K
|