Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 62,21g | Prot: 55,76g | Carbs : 223,59g.
Pequeno Almoço: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Philadelphia Philadelphia Classico (80g). Almoço: Mandarino, Spremuta d'arancia, Negroni Guanciale in Petali, Peperone Rosso Dolce, Vellutata di Zucca, De Cecco Linguine, Latteria Panna da Montare. Jantar: Muller Mousse Proteica al Cioccolato , Naturalmentetuo Tris di Verdure Lesse, Coop Zuppa di Legumi con Farro. Snacks/Outros: Pane Comune, Nutella Nutella. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de any pi
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