Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 43,73g | Prot: 102,39g | Carbs : 202,10g.
Pequeno Almoço: Беларусь Сыр Царский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Медовые Секреты Пряник Тульский Медовый Печатный с Фруктовой Начинкой. Almoço: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Куриная Грудка Галя, Лента Гречка. Jantar: Магнит Мандарин, Магнит Гранат, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|