Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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101,0 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 79,22g | Prot: 74,48g | Carbs : 139,20g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Toasted White Bread, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almoço: McDonald's Big Mac. Jantar: Red Lobster Mango Mai Tai, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Mexican Blend Cheese, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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