Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 74,94g | Prot: 63,92g | Carbs : 98,42g.
Pequeno Almoço: Atkins Vanilla Latte Shake. Almoço: Chicken Noodle Soup, Clover Valley Rich & Crisp Crackers. Jantar: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Daisy Sour Cream, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Great Value Wheat Sandwich Bread, Meijer Low Carb Flour Tortilla, Great Value Sharp Cheddar Cheese. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hcato
|