Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2857 kcal
|
Líp: 132,65g | Prot: 217,57g | Carbs : 191,63g.
Pequeno Almoço: Самокат Йогурт Персик и Липовый Цвет. Almoço: Granarolo Моцарелла Мини, Дымов Ветчина из Окорока, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Ярче Чиабатта Классическая, Роскар Яйца Куриные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Jantar: Куриные Бедрышки (Запеченные), Yami Yami Томатный Суп с Морепродуктами, Ярче Чиабатта Классическая. Snacks/Outros: Седьмой континент Хурма, Бургер Кинг Гранд Чиз. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keydgars
|