Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 52,01g | Prot: 83,69g | Carbs : 67,71g.
Pequeno Almoço: Palmitos, Loncoleche Queso Mantecoso, La Crianza Hamburguesa Vacuno. Almoço: Pimentón, Cebollas, Tomates, Verduras Salteadas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Jantar: Verduras Salteadas, Huevo, Espinacas. Snacks/Outros: Sanissimo Salmas Horneadas, Regimel Mermelada Mora, Quillayes Yogurt Griego Natural Endulzado. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katialandia
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