Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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134,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 82,73g | Prot: 102,31g | Carbs : 95,66g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Mezzetta Basil Pesto, Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almoço: Ferma Roasted Pumpkin Seeds, Gala Apples. Jantar: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Centrum Multivitamin For Women, Decaffeinated Tea Unsweetened, Water. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de artcgirl
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