Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 74,77g | Prot: 76,42g | Carbs : 134,27g.
Almoço: McDonald's French Fries (Small), Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Lettuce, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. Jantar: Pineapple , Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Snacks/Outros: M&M's Milk Chocolate M&M's. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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