Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 37,63g | Prot: 109,74g | Carbs : 55,76g.
Pequeno Almoço: Bife de Fígado. Almoço: Laranjas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Liv Up Mix de Legumes Assados. Jantar: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Outros: Cenouras. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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