Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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63,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 50,73g | Prot: 61,26g | Carbs : 139,84g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Madu, Tomat Merah, Kapal Api Fresco Cappuccino, Roti, Kacang Merah . Almoço: Tahu Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Uleg Sambal Rawit, Ayam Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de trase'
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