Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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49,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 84,61g | Prot: 142,68g | Carbs : 79,91g.
Pequeno Almoço: 垂坤 南瓜子仁, 水煮蛋, 黑咖啡, 里仁 有機葵瓜子仁. Almoço: 水煮蛋, 雞胸肉, 洋菇, 黑咖啡, 高麗菜. Jantar: 虎邦 辣酱, 豆皮, KEEP 牛肉片. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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