Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 71,91g | Prot: 123,93g | Carbs : 137,46g.
Pequeno Almoço: Золотой Петушок Нагетсы, Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока, Край Каравай Хлеб Тостовый, Крупская Вафельная Конфета, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков. Almoço: Куриный Суп Лапша, Куриное Филе. Jantar: Банан, Творог 5%. Snacks/Outros: Акконд Отломи Неглазированные, FitnesShock Shaker. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|