Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
|
45 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 51,58g | Prot: 104,92g | Carbs : 115,98g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир с Абрикосовой Начинкой, Молочный Мир Молоко 2%, Яйцо, Чай, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Яблоко, Красный Бор Колбаска Северная с Черносливом, Campo Aldea Вино Белое Сухое Blanco Rioja. Jantar: Каравай Придвинья Хлеб "Родны" Новый, Миндаль, Красный Бор Колбаска Северная с Черносливом. Snacks/Outros: Мёд, Савушкин Творог Классический 1%, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|