Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 42,88g | Prot: 95,70g | Carbs : 154,26g.
Pequeno Almoço: Овсянка, Сыр. Almoço: Сыр Моцарелла, Салат Овощной, Киноа (Вареный), Семга Слабосоленая, Оливки. Jantar: Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Outros: Яблоко, Конфета. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hanna Kir.....
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