Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 52,74g | Prot: 67,48g | Carbs : 130,04g.
Pequeno Almoço: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Султан Семечки, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Красный Лук, Авокадо Авокадо. Almoço: Огурец (без Кожуры), Пеко Хлеб Украинский Новый, Помидоры, Мясо по французски, Спагетти. Jantar: Скумбрия Отварная, Пеко Хлеб Украинский Новый, Скит Майонез, Щи с Курицей. Snacks/Outros: Клементины, Сырники. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|