Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 62,86g | Prot: 90,63g | Carbs : 81,55g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Славянка Лёвушка, Кофе, Молком Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой. Almoço: Перекресток Огурец, Ларец Сыр Легкий, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Золотая Подкова Котлеты из Филе Куриного. Snacks/Outros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Bombbar Protein Cookies Cherry. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchuta
|