Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
405 kcal
|
Líp: 14,03g | Prot: 25,36g | Carbs : 41,93g.
Pequeno Almoço: Мандарины, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Хурма. Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Jantar: Trattoria di maestro Turatti Томаты Резаные, Лук, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Natura Подсолнечное Масло, Shirataki Вермишель Ширатаки. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaShchek
|