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Dann arbeiten wir uns mal wieder runter...
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63,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 28,99g | Prot: 62,90g | Carbs : 147,23g.
Pequeno Almoço: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft. Almoço: Bio Lust Bio Lachsschinken, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Buko Pikante Kräuter Balance, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Golden Toast Weizen Toast, Combo Trinkschokolade, Banane. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
wenn das nicht nur SO viel Arbeit wäre ;)
30 nov 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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