Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 65,93g | Prot: 70,15g | Carbs : 178,17g.
Pequeno Almoço: Deluxe Wholemeal Seeded Bread, Bertolli Olive Oil Spread. Almoço: Deluxe Wholemeal Seeded Bread, Cucumber (with Peel), Sainsbury's Cooked Ham Slices, Asda Red Seedless Grapes, Tesco Blueberries, Mayonnaise , Tesco Macaroni Cheese . Jantar: Chai Latte, Ham and Cheese Sandwich , Asda Chosen By You Smoked Bacon & Cheese Quiche. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de OthalaW
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