Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 80,82g | Prot: 127,28g | Carbs : 133,07g.
Pequeno Almoço: Leti Фитпеченье, Беларусь Сыр Царский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни. Almoço: Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Лента Гречка, Авокадо Авокадо, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриная Грудка Галя. Jantar: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Ашан Пряники Медовые, Коровино Колбаса Докторская Оригинальная, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Слобода Майонез Оливковый 67%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|