Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 57,56g | Prot: 111,57g | Carbs : 24,79g.
Pequeno Almoço: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Butter , Tesco Medium Eggs. Almoço: Baked or Grilled Salmon, Marks & Spencer Gastropub Chicken Kiev. Jantar: Tesco Cooked Ham. mais...
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2658 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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