Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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89,7 kg
Perdidos até agora: 48,8 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Líp: 95,28g | Prot: 98,67g | Carbs : 244,63g.
Pequeno Almoço: Кофе, ВкусВилл Хурма, Сметанин Сметана 15%, ВкусВилл Творог Домашний 18% Жирности . Almoço: Котлета Домашняя, Мандарины, ВкусВилл Хурма, Огурец (с Кожурой). Jantar: Мандарины, ВкусВилл Хурма, Семга Запеченная. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аль.Н
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