Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 60,80g | Prot: 85,61g | Carbs : 142,23g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Яичный Белок, Cheese Voyage Камамбер Мини, Сырные Истории Халуми, МарС Шоколадный Батончик. Almoço: Соус шаурма, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Огурец (с Кожурой), Салат, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Морковный Сок. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasha50949
|