Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 53,56g | Prot: 85,61g | Carbs : 267,12g.
Pequeno Almoço: Виноград, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Бородинский Хлеб в Нарезке, Булгур Вареный, Помидоры, Капуста, Тыква, Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Кефир 1%, Гречневая Каша, Какао-Порошок, Семечки с Морской Солью, Хлебцы «Рис Да Гречка», Красная Цена Арахис, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|