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45/60 Dukan PP
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70,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 51,95g | Prot: 102,48g | Carbs : 84,03g.
Pequeno Almoço: Président Queijo Mussarela, Bem Natural Semente de Chia, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Essential Nutrition Xilitol, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirol Leite Desnatado. Almoço: Ovo Cozido, Clight Suco em Pó , Dori Pettiz Amendoim Crocante. Jantar: Frango Desfiado. Snacks/Outros: Batavo Pense Zero Morango (170g), Café, Probiótica Whey Bar Creamy. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de giucosta
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