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Pos-Desayuno
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97,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3370 kcal
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Líp: 74,73g | Prot: 219,06g | Carbs : 448,64g.
Pequeno Almoço: Cuquets Fideos Mostacholes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tarta de Jamón y Queso, Banana, Avena, Orann Granola Mix Energético, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cuquets Fideos Mostacholes, Dos Hermanos Arroz, Huevo. mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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 Comentários
Hola Titán. Por qué siempre te pesas después del desayuno? Lo que comes no te hace variar la balanza?
01 dez 22 por membro: katliz-
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Porque me peso el gimnasio porque no tengo balanza en casa jajaj.
01 dez 22 por membro: El Titán Encadenado
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ahhh. y yo que creía que tenias una estrategia secreta jajajja
01 dez 22 por membro: katliz-
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Ja ja. No uso estrategias secretas en nada. De hecho es todo saber disponible verificado en pruebas empíricas en humanos. Solo que son a veces tan "obvias" tan "viejas" y tan "lentas" que no llaman la atención y no entienden luego como funcionan.
01 dez 22 por membro: El Titán Encadenado
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era broma. además yo he visto como compartís tus saberes 😃
02 dez 22 por membro: katliz-
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Histórico de Peso de El Titán Encadenado
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