Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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339 kcal
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Líp: 11,25g | Prot: 6,20g | Carbs : 62,60g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Kroger Strawberry Fruit & Grain Cereal Bar. Snacks/Outros: Atomo Oat Milk Latte cold brew, Slim-Fast Keto Fat Bomb Snack Bar Minis Strawberry Topped Cheesecake. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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