Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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97 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 51,12g | Prot: 85,13g | Carbs : 98,29g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Yoki Farofa, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isa Nogueira
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