Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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188 kcal
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Líp: 6,43g | Prot: 24,02g | Carbs : 12,70g.
Jantar: Quest Pumpkin Pie Protein Bar, Almonds , Claussen Kosher Dill Spears, Gatorade Zero Lemon-Lime, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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