Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 65,97g | Prot: 60,59g | Carbs : 117,78g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Ананас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Риет из Тунца, Семенишна Сыр Адыгейский . Almoço: Метро Сыр Чеддар, Barilla Спагетти Отварные, Котлета Говяжья. Jantar: Мандарины. Snacks/Outros: Crunchus Brunchus Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Метро Тирамису. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаНСК
|