Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 76,56g | Prot: 53,48g | Carbs : 174,00g.
Pequeno Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Черный Принц Сыр, Fish House Печень Трески Натуральная, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Gea Масло Тыквенное. Almoço: Картофель Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Урожай Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Global Village Зелёный Горошек, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мираторг Голяшка Говяжья, Гречка. Jantar: Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|