Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 63,51g | Prot: 131,71g | Carbs : 150,31g.
Pequeno Almoço: Вкусняев Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Кижуч Натуральный, Перекресток Авокадо . Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикси Мандарины, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки. Jantar: Окей Груша Конференс, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|