Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Líp: 61,41g | Prot: 61,45g | Carbs : 86,45g.
Pequeno Almoço: Магета Корица с Сахаром, Васильково Поле Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог 9%, METRO Очищенные Семена Подсолнечника, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Волков Суп Крем из Шампиньонов , Морковь по-Корейски, У Палыча Плов с Курицей. Jantar: Сухие Цельные Семена Кунжута, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Мацони, Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasduma
|