Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 48,52g | Prot: 86,51g | Carbs : 90,84g.
Pequeno Almoço: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Активиа на Завтрак Творожно-Йогуртная. Almoço: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Перекресток Сухари Ржаные, Суп с Кабачками и Карри. Jantar: Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. Snacks/Outros: Село Зеленое Молоко 2,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de katavas
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