|
Hoch, runter, hoch, runter....
Heute morgen runter, da es während der heutigen Konferenzen aber ein Buffet gibt... wahrscheinlich morgen wieder hoch 😋
Aber ich bewege mich im Rahmen, also wenn die Weihnachtszeit so weiter verläuft, bin ich zufrieden.
Einen schönen Donnerstag euch allen!
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
154 kcal
|
Líp: 10,38g | Prot: 6,62g | Carbs : 7,75g.
Pequeno Almoço: Deluxe Vanilletrüffel, Gekochtes Ei. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|